Psicoterapia Individual

Psicoterapia Individual é uma jornada de autoconhecimento personalizado e profundo que tem como objetivo auxiliar o indivíduo a compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, e, a partir dessa compreensão,  ele pode escolher promover mudanças positivas em sua vida.

 

Nesse processo a pessoa tem a oportunidade de explorar suas questões em um ambiente seguro, acolhedor e confidencial em que apenas cliente e terapeuta saberão o que foi conversado ali. O cliente compartilha as situações que o perturbam ou que ele gostaria de aprofundar ou entender melhor e o terapeuta contribui com ferramentas para que ele possa ampliar a consciência ou lidar de uma outra maneira com o que foi trazido. Isso é feito com muito respeito e cuidado. 

 

Se você tem interesse em iniciar uma terapia assim, mas ainda tem dúvidas se é seu momento, compartilho contigo alguns temas mais comuns que chegam no consultório para que você possa avaliar melhor se faz sentido pra você: o autoconhecimento,  o enfrentamento de um momento difícil, desafiador, e outros como: um luto, um divórcio, uma perda de emprego ou um problema de saúde. ansiedade, depressão, conflitos nos  seus relacionamentos interpessoais, familiares, amorosos ou profissionais, mudanças de carreira, falta de clareza e sentido na vida entre outros. ​